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Ernährung

Unsere Ernährung besteht aus Makronährstoffen und Mikronährstoffe. Zu den Makronährstoffen gehören Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate. Vitamine und Mineralstoffe werden zu den Mikronährstoffen gezählt.

Doch alleine das Wissen über die Bestandteile unserer Ernährung ermöglicht noch keine gesunde Ernährung. Informieren Sie sich über aktuelle Themen der Ernährungswissenschaft.