Diäten – Warum Sie funktionieren und was Kalorien damit zu tun haben.
In der heutigen Zeit stellt Übergewicht ein immer ernsteres Problem dar. Doch haben leider viele Personen beim Abnehmen Probleme. Bei der riesigen Auswahl an Fatburnern, Diäten und Nahrungsergänzungsmitteln wird schnell der Überblick verloren. Dabei ist Abnehmen, zumindest in der Theorie, sehr einfach. Es müssen mehr Kalorien verbrannt als zugeführt werden. Was das für die Praxis bedeutet und was Sie über Kalorien wissen sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.