Ratgeber zur richtigen Ernährung bei Osteoporose

RATGEBER-Pakete Jetzt erhältlich!

Bronze-Paket

3 Ratgeber
85.97
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  • Ein guter Einstieg in das Thema "Ernährung bei Osteoporose"
  • Erkennen Sie knochenschädigende Medikamente
  • Verstehen Sie die Erkrankung Osteoporose und wie sie behandelt werden kann
  • Lernen Sie Nährstoffe und Lebensmittel für optimale Knochengesundheit kennen

Silber-Paket

7 Ratgeber
235.93
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  • Unsere Empfehlung für Sie
  • In diesem Paket erhalten Sie 7 knochenstärkende Ratgeber
  • Gesunde und leckere Rezeptideen für Osteoporose-Patienten
  • Lernen sie Nahrungs-ergänzungsmittel für optimale Knochengesundheit kennen und wie diese kombiniert werden sollten
TIPP

Gold-Paket

7+ Ratgeber
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  • Für eine detaillierte und ausführliche Beratung
  • Der Gold-Standart für Ernährungsmedizin bei Osteoporose
  • Individuelle Ernährungsberatung bei Osteoporose - Professionell, Kompetent, Persönlich (2x 45 Minuten)
  • Analyse und personalisierte Optimierung Ihrer Ernährung und Supplementation
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Ernährungswissenschaftler erklären

Ratgeber zur richtigen Ernährung bei Osteoporose

Wussten Sie, dass die die Ernährung hat einen starken Einfluss auf die Entstehung und Entwicklung der Knochenerkrankung Osteoporose hat? Informationen die den meisten betroffenen Patienten bei der Diagnose „Osteoporose“ leider nicht mitgeteilt werden. Mit weitreichenden Folgen. Osteoporose ist bereits ein großes Problem für das Gesundheitssystem, aber vor allem auch für Sie. Brüchige Knochen, Schmerzen und psychischer Stress sind die Unzureichende Prävention und Kommunikation der Knochenerkrankung und damit assoziierten Mangelzuständen wird in Zukunft dazu führen, dass immer mehr Personen an Osteoporose erkranken.

Steigende Prävalenzen, unerkannte und unbehandelte Mangelzustände, fehlende ernährungsmedizinische Kompetenzen und Aufklärung… Diese und viele weitere Faktoren machen Osteoporose zu einem großen Problem. Dabei können gezielte Ernährungstherapien hilfreich sein, Osteoporose alleine oder in Kombination zur klassischen Therapie zu behandeln.

Doch obwohl die Bedeutung der Ernährungsmedizin und Ernährungsinterventionen wie beispielsweise Vitamin D hinreichend bekannt sind, wird dieses Wissen leider nicht richtig umgesetzt. Unzureichende Dosierungen trotz regelmäßig nachgewiesener Mangelzustände, fehlende Co-Faktoren oder das schlichte Ignorieren effektiver ernährungsmedizinischer Maßnahmen sind nur einige Beispiele.

Durch unsere Ratgeber ermöglichen wir Ihnen die einfache und effektive ernährungsmedizinische Therapie der Osteoporose nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dadurch zeigen wir Ihnen Alternativen oder Ergänzungen zur medikamentösen Therapie der Knochenerkrankung.

Unsere Ratgeber:

Fassen das aktuelle Wissens der Ernährungswissenschaft und Ernährungsmedizin zusammen.

Werden von studierten Ernährungswissenschaftlern geschrieben.

Sind verständlich, übersichtlich, digital (PDF-Format) & werden regelmäßig aktualisiert.

Helfen Ihnen bei der Ernährungsumstellung.

Deshalb sollten Sie uns vertrauen:

wissenschaftlich basiert.

zahlreiche zitierte Studien.

unabhängig.

von studierten Ernährungswissenschaftlern.

Das sagen unsere begeisterten Kunden:

Also ich finde die Ratgeber sehr informativ. Auch verständlich geschrieben. Und das Wichtigste, sie sind auch alle ehrlich gemeint.
Roy Go
Vielen Dank für den informativen Ratgeber! Auch für den Laien wird alles sehr verständlich und übersichtlich über den Knochenbau und Osteoporose erklärt.
Helga Pollmann
Die Ratgeber sind sachlich und informativ in einer Sprache, die auch für Laien verständlich ist, und außerdem sehr interessant. Sind empfehlenswert.
Anne Neumann

Sie sind an einzelnen Ratgebern interessiert?

JETZT auch einzeln verfügbar!

Medikamente als Risikofaktor für Osteoporose

Von Androgenantagonisten bis Z-Medikamente
5.99
1
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  • Liste an knochenschädigenden Medikamenten
  • In In Medikamentengruppen sortiertsortiert
  • Androgenantagonisten bis Z-Medikamente
  • Über 400 Wirkstoffe
  • Wissenschaftlich basiert

Osteoporose und Osteopenie

Entstehung und Ernährungsmedizin
29.99
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  • Osteoporose und Osteopenie einfach erklärt
  • Verwandte Knochenerkrankungen
  • Physiologie der Knochen
  • Entstehung der Krankheit
  • Risikofaktoren für Osteoporose
  • Ernährungsmedizinische Maßnahmen

Ernährung bei Osteoporose

Nährstoffe und Lebensmittel
49.99
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  • Makronährstoffe für gesunde Knochen
  • Mikronährstoffe für gesunde Knochen
  • Mineralstoffe für gesunde Knochen
  • Wie Sie Lebensmittel für starke Knochen kombinieren sollten
  • Nährstoffe, Lebensmittel und Bedarf übersichtlich zusammengefasst
  • Warum Sie Calcium aus der Nahrung bevorzugen sollten

Supplemente bei Osteoporose

Wirkungsweise, Dosierung, Wichtiges
49.99
39
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  • Nahrungsergänzungsmittel für starke und gesunde Knochen
  • Wirkungsweise der Supplemente und knochengesunde Kombinationen
  • Benötigte Mengen und Wichtiges
  • Supplemente, empfohlene Verbindung und Dosis übersichtlich zusammengefasst
  • Natürlich effektiv und ohne Nebenwirkungen die Knochendichte erhöhen

Die richtigen Rezepte bei Osteoporose

Lecker, Einfach und Wirksam
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  • Einfach nachzukochende Gerichte
  • Gewährleisten eine bestmögliche Aufnahme knochenstärkender Nährstoffe
  • Ermöglichen eine ausreichende Calciumaufnahme
  • Hauptsächlich vegetarische und vegane Rezepte
  • Mit über 40 leckeren Gerichten für jeden Geschmack
  • Für eine pflanzenbasierte, proteinreiche Ernährung

Die häufigsten Fragen

Osteoporose FAQ´s
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  • Kurze Fragen - kurze Antworten
  • Aufklärung der Mythen rund um das Thema Ernährung bei Osteoporose
  • Senden Sie uns Ihre Fragen zu, falls diese noch nicht im Ratgeber beantwortet wurden
  • Stellt sicher, dass Sie nicht grundlos Ihre Lebensqualität einschränken
  • Warum Sie sich das Geld für Vibrationsplatten vermutlich sparen können

Kräuter, Gewürze und Tee

Natürlich gegen Osteoporose
29.99
19
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  • Kräuter für gesunde Knochen
  • Gewürze gegen Osteoporose
  • Tee als knochenstärkendes Getränk
  • Entzündungshemmend, antioxidativ und östrogenähnlich
  • Mit natürlichen Mitteln und ohne Nebenwirkungen gegen Osteoporose

Individuelle Ernährungsberatung

Professionell, Kompetent, Persönlich
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  • Für eine umfassende und detaillierte Beratung
  • Professionelle und kompetente Ernährungsberatung
  • Persönlich für Sie über Telefon, Whatsapp, Zoom, Skype u.Ä.
  • Um die Beratung so zeiteffektiv wie nur möglich zu gestalten, bitten wir Sie vorab den Anamnesebogen auszufüllen
  • 2x 45 Minuten
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