Cissus quadrangularis - Der antioxidative Alleskönner.

Cissus quadrangularis wird traditionell in der Ayurvedischen Medizin verwendet und vor allem bei Frauen und menopausalen und menstruellen Problemen eingesetzt. Doch Cissus kann bei vielen weiteren Erkrankungen und Symptomen eingesetzt werden. Hierzu zählen vor allem Knochenbrüche und Schmerzen. In diesem Artikel erfahren Sie welche gesundheitlichen Effekte Cissus haben kann, welche Krankheiten und Symptome damit behandelt werden können und was Sie bei der Supplementation beachten sollten.

Ein Artikel von:

Samuel Kochenburger Ernährungsmediziner und -wissenschaftler

Cissus quadrangularis

Cissus quadrangularis stammt aus der Familie der Weinrebengewächse. Die Pflanze erreicht Höhen von bis zu 1,5 Metern und wächst im tropischen Asien, sowie in Arabien und Afrika. In Deutschland ist Cissus nicht heimisch. Die Wirkstoffe sind Triterpenoide, auch Ketosteroide genannt, und Freidelin, sowie Quadrangularin A.

Cissus quadrangularis und Knochengesundheit

Cissus hat eine besondere Bedeutung für die Knochengesundheit. Studien konnten zeigen, dass Cissus bei Frakturen nicht nur Schmerz, Schwellung und Bewegungseinschränkungen verbessern kann, sondern auch die Heilung des Bruchs beschleunigen kann. (Brahmkshatriya, 2015)

Tierstudien konnten zeigen, dass die Supplementation die Mikroarchitektur der Knochen schützen kann, wenn durch menopausale Veränderungen der Sexualhormone der Knochen normalweise angegriffen wird. (Guerra, 2019) Diese Beobachtungen werden durch reduzierte Entzündungsbereitschaft und Einfluss auf wichtige Signalwege erklärt.

Im Rahmen der Osteoporose-Therapie ist der Aufbau neuer Knochenstruktur wichtig. Zeitgleich bietet es sich aber auch an den Abbau bestehenden Knochengewebes zu verhindern. Hier scheint Cissus ähnlich wie Bisphosphonate zu wirken, denn Studien konnten eine reduzierte Knochenresorption feststellen. (Potu, 2009; Banu, 2012)

Cissus quadrangularis in der Menopause

Hormonelle Veränderungen während der Menopause führen zu Symptomen wie Hitzewallungen, Gelenkschmerzen und Libidoverlust. Bei starker Symptomatik werden in der Regel Hormonersatztherapien zur Behandlung eingesetzt.

Tierstudien konnten bereits zeigen, dass Cissus den Wegfall weiblicher Hormone kompensieren kann und dadurch das sexuelle Verhalten beeinflussen kann. Dabei waren die Effekte von Cissus vergleichbar zur klassischen pharmakologischen Hormonersatztherapie. (Aswar, 2010)

Cissus quadrangularis gegen Schmerzen

Entzündungshemmende Eigenschaften, hauptsächlich vermittelt durch enthaltene Flavonoide werden für die schmerzlinderne Effekte von Cissus verantwortlich gemacht. (Panthong, 2007) Studien konnten zeigen, dass vor allem Schmerzen in den Gelenken und Knochen auf Cissus ansprechen. (Bloomer, 2013) Hierfür wurde eine Dosis von 3200 mg verwendet.

Sonstige Wirkungen von Cissus quadrangularis

Cissus könnte den Knochenwachstum bereits im Mutterleib verbessern, wenn schwangere Mütter das Extrakt supplementieren. (Potu, 2008)
Cissus könnte dabei helfen das Körpergewicht zu reduzieren und Blutfettwerte zu verbessern. (Sawangjit, 2017)
Studien legen nahe, dass Cissus bei der Therapie des Metabolischen Syndroms hilfreich sein kann. (Nash, 2019)
Cissus erhöht den Plasmaspiegel des Hormons Serotonin. (Oben, 2007) Dadurch könnte es eine interessante Option bei psychatrischen und neurologischen Krankheiten sein.

Nahrungsergänzung mit Cissus quadrangularis

Zitierte Studien verwendeten 3200 mg Cissus quadrangularis Extrakt. Um von den schmerzlindernden Effekten zu profitieren, sollte die Dosis vermutlich in diesem Bereich liegen. Niedrigere Dosen von 300-600 mg konnten allerdings auch schon biologische Aktivitäten zeigen. Nebenwirkungen sind in den erwähnten Dosierungen nicht bekannt.